Curriculum du Pak Mei Orthodoxe

Niveau débutant

Quatre méthodes internes: avaler, cracher, flotter et couler

Tun (avaler): Signifie littéralement avaler, c’est-à-dire rediriger la force entrante en l’absorbant afin d’alimenter la contre-attaque.

Tou (cracher): Correspond à une libération de force vers l’extérieur du corps. C’est un complément de Tun comme le yin / yang, utiliser son couteau pour le tuer.

Fou (flotter): Permet une force de déracinement qui perturbe et disperse la base de l’adversaire. Cela permet au pratiquant de profiter de l’état vulnérable de l’adversaire en déséquilibre.

Chum (couler): Rend son adversaire complètement immobile, le mettant ainsi sous son contrôle. Quand l’adversaire se déplace, il est soulevé et projeté.

Formes (Kuens)

  • Le parcours des 4 portes
  • 3 petits questions
  • 3 grandes questions
  • 4 chevaux enchaînés
  • L’excellent cheval (108 mouvements du cheval)
  • Sircy (maître de pierre)
  • La tortue se cache en dessous de la feuille de lotus
  • Se battre par terre (72 mouvements par terre)
  • Force simple
  • Dragon (9 poussés du dragon)
  • Serpent (18 frictions)
  • Grue (3 attaques)
  • Tigre (le tigre puissant sort de la montagne)
  • Léopard
  • L’attaque oppressante devant la porte du dragon
  • La friction des cinq éléments

Armes

  • Sabre
  • Doubles sabres
  • Bâton (3 formes)
  • Doubles couteaux
  • Épée
  • Tonfas

Six origines de la force

Corps, épaules, taille, membres, cou et abdomen.

Déplacements du coq et du cheval

Huit techniques de main

Fouetter, couper, tenir, fracasser, rebondir, casser, emballer et écraser.

Pont de fer

Lay King / faire venir la force

7 mouvements du Tamo Chi Kung

  • Les poussées Yin / Yang
  • Embrasser la lune (recevoir et accompagner la lune dans les bras)
  • Le Tigre courbe son dos
  • La jeune fille se regarde dans le miroir
  • Les mains protègent les pieds
  • Les doigts piquent vers le ciel (2 mains soutiennent le ciel)
  • Inverser le Yin / Yang

Combat & stratégies

  • Pont de fer/applications
  • Sans pont, on crée le pont et on traverse le pont

Spécialité

« Mains de grenade » ou « Main explosive »